#PODCAST : Un jour une pratique: La respiration

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Un jour une pratique

 

Épisode 6: La respiration.

 

Une nouvelle courte pratique pour intéresser à la respiration. Ressource toujours disponible, elle aide à se concentrer, à s’apaiser, à accompagner une émotion, à revenir au moment présent, etc. C’est l’allié dont on aurait tord de se priver!
Belle pratique à vous et à bientôt

Marie[/vc_column_text][vc_video link= »https://www.youtube.com/watch?v=UhVmtDxUlII »][/vc_column][/vc_row][vc_row css_animation= » » row_type= »row » use_row_as_full_screen_section= »no » type= »full_width » angled_section= »no » text_align= »left » background_image_as_pattern= »without_pattern »][vc_column][/vc_column][/vc_row]