Ateliers affirmation de soi

Apprendre à s’affirmer

Ateliers les 19 juin, 26 juin et 3 juillet 2021

Vous souhaitez

• Oser vous positionner par rapport à une décision,
• Vous respecter et vous faire respecter davantage,
• Affirmer vos limites et savoir dire non,
• En finir avec la peur d’être jugée et de déplaire,
• Être plus à l’aise pour prendre la parole,
• Arrêter de culpabiliser,
• Nourrir votre estime de soi,…

Ce cycle de trois ateliers est construit pour vous!

L’affirmation de soi est une compétence qui s’acquiert, et c’est l’objectif de ces ateliers.

Nous alternerons pratiques de sophro, mises en situations, de jeux de rôles, quizz,  pour expérimenter ensemble de façon ludique ce qu’est l’assertivité.

90€ le cycle de 3 ateliers ( possibilité de régler en 2 fois)

Le 19 juin, le 26 juin et le 3 juillet de 9h30 à 12h, petit groupe de 6 à 8 personnes

📍 1, venelle de Trevegat – 56 400 Auray ( accès direct du parking du jeu de paume)

Pour toutes informations complémentaires ou pour vous inscrire, je vous invite à me contacter par téléphone, par mail ou via le formulaire ci-dessous:

☎️ 06 73 29 94 63

📧 contact@marielecuyer-sophrologue.fr

Au plaisir de partager ce moment avec vous,

A bientôt,
Marie

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